반응형 통증유발점주사2 코로나로 홈트족 증가 복부 근막통증후군 조심(수)2020-12-16 코로나로 홈트족 증가 복부 근막통증후군 조심(수)2020-12-16 코로나로 인해 외부활동이 제한되자 집에서 운동하는소위 홈트족이 늘고 있다. 홈트(홈트레이닝)족은유튜브와 같은 SNS 혹은종편방송의 동영상을 보면서혼자 운동하는 사람을말하는데~ 트레이너가 없다보니충분히 워밍업이안되거나 무리하게근육을 사용하여다치는 경우가 많다. 특히 복부운동을 위한윗몸일으키기는 효과가있지만 무리하게 운동하면복부 근막통증후군이생길 수 있다고 한다. 복통은 무리한 운동으로생기긴 하지만 짧은 시간에생명을 위협하는 급성 질환부터기능 장애에 따른 만성질환까지다양하게 나타난다고 한다. 복통은다양한 검사와 내과적인진료로 원인을 파악할 수 있는데원인모를 복통이 이어진다면복부 근막통 증후군을의심해 봐야한다고 한다. 근막통증후군은지속적인 나.. 2020. 12. 16. 스마트폰이 가져온 질환 거북목증후군(토)2019-09-28 스마트폰이 가져온 질환 거북목증후군(토)2019-09-28 거북목 증후군 컴퓨터 작업이나 휴대폰을 사용하는 시간이 늘어나면서 목이 앞으로 빠지는 거북목으로 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있어 주의가 요망된다.장시간 컴퓨터 사용시 28일 건강보험심사평가원 자료에 따르면 거북목증후군 환자는 2013년 181만 8000명에서 지난해 211만 2000명으로 증가했다. 이는 우리 국민 전체의 4%가량인데, 진단받지 않은 사람까지 포함하면 숫자는 더 늘어날것으로 예상된다. 목을 앞으로 내밀고 오랜 시간 스마트폰을 보는 일이 많은 현대인들에게 거북목증후군이 많이 생기고 있다. ‘거북목증후군’의 정식 질환명은 ‘경추의 후만증’이다. 선천적인 척추의 이상이나 나이가 들어가면서 생기는 퇴행성 변화에 의해서 목뼈가 역C.. 2019. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
