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건강이야기

노인 가려움증 원인,노인 가려움증 완화 방법 7가지(화)2021-06-22

by 오렌지훈 2021. 6. 22.
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노인 가려움증 원인

노인 가려움증

완화 방법

(화)2021-06-22

노인 가려움증 완화하는 방법

나이가 들면

피부가 노화되고

진피층이 얇아져

가려움증이 자주

생겨나는데~

 

<< 노인 가려움 원인 >>

대부분

가려움증의 원인이

알레르기가 아닌

자연스러운 증상

이라고 볼 수 있다.

 

보통

70세 이상의

노인에게서 볼 수

있는 가려움증은

겨울에 시작되어

늦은 봄까지

이어진다고 한다.

 

특히 겨울에는

공기중 습도가 낮아

피부에 남아있는

습기가 쉽게 증발한다.

 

습기가 증발해

피부가 건조해지고

가려움증이 

더욱 심해지는 것.

 

주로 다리와 팔

그리고 손에 주로

발생하게 되는데

 

근본적인

치료법은 어려우며

완화시키는 방법으로

여러가지가 있다.

 

<< 가려움증 완화법 >>

1. 샤워후 습관적으로 보습제

- 외출 후 귀가하면 샤워하고

바로 보습제를 발라주는게 좋다.

알레르기 피부가 아니라면

샤워후 멘솔함유 보습제

바르면 가려움이 완화된다.

 

2. 뜨거운 물+비누+때밀기 자제

- 샤워는 미지근한 물이 좋다.

뜨거운 물로 피부에

자극을주거나

비누를 쓰게되면

가려움증이 심해질 수 있다.

(유아용 비누 권장)

또한,

때를 밀면 가려움증이

더 심해지니 때는

가급적밀지 않는 것이 좋다

 

3.  효자손은 좋지않다

- 가렵다고 피부를 긁으면

염증이 생길 수 있다.

 

효자손으로 세게 긁다가

상처가 나면 감염우려가

있으니 조심해야 한다.

 

4. 피부과 처방을 받는다

- 긁지말고 가려움증을

 완화시키는

칼라민 보습제

발라주는게 좋은데~

 

가려움증 완화에 도움되는 칼라민로션

보습제로 완화되지

않을 경우에는

피부과에서

항히스타민제,스테로이드제

연고를 처방받아 쓰면

2-3일 뒤 완화된다고 한다.

 

5. 카페인을  멀리한다

- 커피,홍차,콜라등에

함유된 카페인이

가려움증을

유발하기도 한다. 

 

6. 가습기를 사용한다

- 실내 습도를

50% 이상 유지하여

실내 온도 변화폭을

줄여야 가려움증이

완화된다고 한다.

가습기를 별도로

사용해도효과가 있다.

 

7.  면 소재 옷을 입어라

- 건조한 피부에는 인조섬유나

거친조직의 옷,모직물등이

직접 닿으면

피부에 자극이된다.

 

가려움증을

막으려면

면으로 된 옷을 입어야

한다.

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