반응형 귀리3 홀푸드 창업자 존매키의 성공하는 삶(수)2019-10-09 홀푸드 창업자 존매키의 성공하는 삶(수)2019-10-09 홀푸드 존매키많은 사람들이 성공하기 위해 질주하는 삶을 산다. 공과 사를 구분하라 존매키 “성공하기만 하면…”이라는 말을 되뇌이며 현재의 많은 것을 희생하며 성공이란 푯대를 향해 달려간다. 성공을 위해 때로는 잠을때로는 자신의 원칙을, 때로는 사랑하는 사람과 보내는 시간을, 때로는 싫어도 좋은 척하는 가식으로 본심을 포기한다. 성공에 대한 쉽지 않은 이 헌신을 지속시키는 힘은 성공하기만 하면 모든 것을 보상받고 새로운 삶이 펼쳐질 것이라 믿음이다. 미국의 유기농 식품회사인 홀푸드의 공동 창업자이자 최고경영자(CEO)인 존 매키(John Mackey)가 살아가는 모습은 성공에 대해 많은 사람들이 갖고 있는 이런 인식에 반기를 든다. 그의 단순하고 .. 2019. 10. 9. 여름철 모기를 쫒아 낼 묘안(목)2019-06-13 여름철 모기를 쫒아 낼 묘안(목)2019-06-13 여름철 불청객 모기모기에 물리면 피를 뺏기고 엄청난 가려움도 얻는 것은 물론 모기의 침을 통해 바이러스, 기생충 등이 몸으로 들어올 위험도 있다. 모기는 말라리아, 댕기열 등 각종 질병을 옮기는 매개체이기도 하므로 면역력이 약한 영유아, 임산부, 노인 등은 특히 주의해야 한다. 지피지기면 백전백승(知彼知己百戰百勝), 모기가 좋아하는 것들을 파악해서 물리쳐보자. ◇후각이 발달한 모기… '땀·화장품·술' 냄새 주의 일반적으로 모기는 체온이 높은 사람, 비만인 사람, 여성의 피를 더 좋아한다는 이야기가 있다. 이에 더해 후각이 발달한 모기는 짙은 화장품 냄새나 술 냄새에도 민감하게 반응한다. 향이 강한 향수와 화장품은 모기가 많은 여름철에는 피하는 것이 좋다.. 2019. 6. 13. 밥에 첨가하는 스트레스 면역강화 음식(목)2019-04-18 밥에 첨가하는 스트레스 면역강화 음식(목)2019-04-18 간절기 독감에 제대로' 걸려버린 김대리. 주말 내내 쉬었는데도 몸 상태가 나아지지 않는다. 입병에 혓바늘까지 도진 걸보니 영락없는 면역력 저하다. 평소에 잘 챙겨 먹을 걸 후회가 든다. 김대리가 즐겨 먹었다면 좋았을 '면역력 강화' 음식들엔 무엇이 있을까? ◇'알리신' 풍부한 마늘, 면역의 왕 마늘은 '면역의 왕'이다. 마늘의 매운 맛을 내는 성분인 알리신은 감염을 방지하고 강한 항균·살균 효과가 있다. 실제로 영국에서 12주 동안 마늘 추출물을 투여한 사람들의 감기 발생률이 2/3 감소했다는 연구 결과도 있다. 미세먼지로 감기환자 늘어났다. 마늘에는 강한 항산화효과와 항암효과도 있어, 건강에 아주 도움이 되는 식품이다. 마늘의 알싸한 알리신 .. 2019. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
