반응형 샐러드3 홀푸드 창업자 존매키의 성공하는 삶(수)2019-10-09 홀푸드 창업자 존매키의 성공하는 삶(수)2019-10-09 홀푸드 존매키많은 사람들이 성공하기 위해 질주하는 삶을 산다. 공과 사를 구분하라 존매키 “성공하기만 하면…”이라는 말을 되뇌이며 현재의 많은 것을 희생하며 성공이란 푯대를 향해 달려간다. 성공을 위해 때로는 잠을때로는 자신의 원칙을, 때로는 사랑하는 사람과 보내는 시간을, 때로는 싫어도 좋은 척하는 가식으로 본심을 포기한다. 성공에 대한 쉽지 않은 이 헌신을 지속시키는 힘은 성공하기만 하면 모든 것을 보상받고 새로운 삶이 펼쳐질 것이라 믿음이다. 미국의 유기농 식품회사인 홀푸드의 공동 창업자이자 최고경영자(CEO)인 존 매키(John Mackey)가 살아가는 모습은 성공에 대해 많은 사람들이 갖고 있는 이런 인식에 반기를 든다. 그의 단순하고 .. 2019. 10. 9. 문성실 닭가슴살샐러드 심플 레시피(수)2019-09-11 문성실 닭고기샐러드 심플 레시피(수)2019-09-11 출처:문성실 심플레시피 올해 추석에 간단히 요리 해 먹을 수 있는닭 가슴살 샐러드레시피를 포스팅했다. 요리연구가 문성실씨 요리 연구가문성실씨의 레시피를참고하였다. 문성실의 심플레시피 http://moonsungsil.com/ 2019. 9. 11. 치매에 효과적인 ㅂㄹㅋㄹ 새싹(일)2019-09-01 치매에 효과적인 ㅂㄹㅋㄹ 새싹(일)2019-09-01 브로콜리보다 영양분이 풍부하다고 알려진 브로콜리 새싹이 누리꾼의 관심을 받고 있다. 브로콜리 새싹 1개에는 브로콜리 한 그루 양의 설포라판이 함유돼 있다. 설포라판은 인지능력 향상에 효과적이며, 조현병과 치매 등에 도움을 준다. 또 몸속의 독소를 배출하고 체내 활성산소를 제거해 암세포의 사멸을 유도한다. 주로 샐러드로 만들어 먹거나, 분말 형태로 우유 등과 함께 섭취하는 것이 일반적이다. 분말로 섭취할 경우 과다 복용 시 복통과 설사를 유발할 수 있어 하루에 1~2g만 섭취하는 것이 좋다. 2019. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
