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안구건조증6

이젠 필수품이 되어버린 올바른 인공눈물 사용법(금)2021-03-05 이젠 필수품이 되어버린 올바른 인공눈물 사용법 (금)2021-03-05 봄철 꽃가루에 미세먼지와 황사 그리고 코로나까지 이제 마스크는 일상의 필수품이 되어 버렸다. 위에 언급한 미세먼지,황사및 각종 바이러스들은 폐 건강 뿐만 아니라 우리의 눈 건강을 해치고 있는데~ 마스크와 더불어 눈 건강을 지키기위해 인공눈물도 필수품이 되어 가고 있다. 요즘같이 날씨가 건조해지면 안구건조증을 유발해 눈이 뻑뻑해지고 뿌옇게 보이거나 시력이 나빠지기 한다. 눈이 건조해지면 자주 사용하는 인공눈물~ 인공눈물도 올바른 사용법이 있다고 하는데~ 한번 알아보자! 1. 아랫 눈꺼풀에 넣어라 - 우리가 잘못 알고있는게 있는데 인공눈물(인공누액)을 눈의 정중앙에 넣는 것보다 아랫쪽 눈꺼풀을 당겨 위를 보면서 아랫 눈꺼풀의 안쪽에 인공.. 2021. 3. 5.

겨울철 눈 건강에 좋은 습관 3가지(목)2020-12-31 겨울철 눈 건강에 좋은 습관 3가지(목)2020-12-31 겨울철이 되면 건조해져피부에 가려움증과 함께눈도 뻑뻑해지는 안구건조증이오기도 하는데 이런 증상을완화시키기 위한 방법을 알아보자. 겨울철 건조해진 대기와 난방에 마르는 것은 피부만이 아니다. 눈 역시 쉽게 뻑뻑하고 피로해지기 일쑤다. 특히 올해 겨울에는 오랜 시간 실내에 머물며 전자기기를 사용하는 시간이 늘어나 눈의 피로감과 건조증을 호소하는 이들을 쉽게 찾아볼 수 있다고 한다. > 안구건조증은 눈물 분비 기능의 저하나 마이봄샘염이 주요 원인으로, 눈 시림, 뻑뻑함, 시야 혼탁, 이물감 등의 증상이 나타난다. 심할 경우 각막이 손상돼 시력저하로 이어지기도 하는데~요즘처럼 건조한 환경을 비롯해 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하는 것 역시 증상을 악화.. 2020. 12. 31.

베이징 올가을 첫 황사경보 곧 넘어오겠군(월)2019-10-28 베이징 올가을 첫 황사경보 곧 넘어오겠군(월)2019-10-28중국 베이징에 황사 경보가 발효됐다. 28일 오전 10시30분(현지시간) 현재 베이징의 공기질지수(AQI)는 206을 기록, 5급(중도·重度) 오염 수준을 나타내고 있다. 중국의 공기오염 지수는 모두 6단계로 나뉜다. 베이징 기상대는 이날 오전 6시를 기해 베이징 전역에 황사 청색경보를 발효했다. 올 가을 들어 발효된 첫 황사 경보다. 청색경보는 12시간 이상 황사와 흙먼지가 지속할 때 발효되는 것으로, 이번 황사는 베이징 북쪽에서 불어온 강한 바람에 의해 발생해 이날 오후 5시까지 지속될 것으로 예고되고 있다. 이날 오전 일부 베이징 지역에서는 미세먼지(PM10) 농도가 600㎍/㎥ 가까이 치솟기도 했다. 황사도 포함~크린앤사이언스 KC코트.. 2019. 10. 28.

인공눈물 성분알고 써야하는 이유(금)2019-05-17 인공눈물 성분알고 써야하는 이유(금)2019-05-17 해마다 안구건조증 환자가 늘면서 인공눈물은 우리 주변에 흔하게 자리 잡았다. 인공눈물은 성분에 따라 각막미란, 건성 각결막염, 각막궤양 등의 질환 치료 목적으로 쓰이기도 하고, 안구 표면의 염증 완화를 위해 보조 수단으로 사용되기도 한다. 안구건조증 증상을 개선해주고 각막염으로의 진행을 막아주며, 안구에 충분한 수분을 공급하여 눈에 들어간 이물질과 미세먼지를 물리적으로 세척해주는 역할을 한다. 인공눈물은 약국에서 구입할 수 있는 일반의약품과 처방전이 있어야 구입이 가능한 전문의약품으로 나뉜다. 대개 일반의약품은 카르복시메틸셀룰로오스(CMC) 계열이며, 전문의약품은 히알루론산 계열이 많다. 두 성분 모두 눈에 수분을 공급하는 습윤 효과를 주며, 히알루.. 2019. 5. 17.

봄철 건조특보 안구건조증 조심(수)2019-04-17 봄철 건조특보 안구건조증 조심(수)2019-04-17 건조특보가 내려질 정도로 연일 건조한 날씨가 지속되면서 안구건조증(건성안증후군·눈마름증후군) 증상을 보이는 이들이 늘고 있다. 17일 기상청에 따르면 현재 서울, 경기, 인천, 충청남도, 강원도, 세종, 대구, 대전, 경상북도 등 전국 대부분 지역에 건조특보가 내려졌다. 특히 영동지역은 실효습도가 25% 이하로, 주의보에서 경보로 강화돼 건조함이 아주 심각한 상태다. 이처럼 건조함이 심할 때는 신체 부위 곳곳에도 건조증이 나타난다. 건조한 대기가 지속적으로 결막에 닿으면 안구 표면이 손상되고 눈물이 말라, 안구건조증이 쉽게 발생할 수 있다. 안구건조증은 눈물층에 이상이생겨 안구에 건조감, 작열감, 흐려보임 등 여러 가지 불편한 증상이 나타나는 것을 가.. 2019. 4. 17.

눈에 좋은 음식 5가지(일)2019-04-14 눈에 좋은 음식 5가지(일)2019-04-14 현대인들은 하루 종일 전자기기를 붙이고 산다. 사무실에서는 시간의 대부분을 모니터 앞에서 보내고, 밤 시간 역시 텔레비전이 되었건 스마트폰이 되었건 스크린 앞에서 보낸다. 30대에 노안이 와도 이상하지 않은 생활을 하고 있는 것이다. 이와 관련해 ‘데일리메일’이 이처럼 시달리는 눈에 좋은 식품 5가지를 소개했다. 1. 당근 당근에 풍부한 항산화 물질, 베타카로틴은 우리 몸에 들어오면 비타민 A로 변한다. 비타민 A는 시력을 유지하는 핵심 성분이다. 비타민 A가 부족하면 눈이 뻑뻑하고 눈꺼풀이 부어오르는 증상이 생길 수 있다. 어두운 곳에서 잘 보지 못하는 야맹증에도 걸릴 수 있다. 그렇다면 당근이 정말로 싫은 사람은 어떻게 해야 할까. 그런 사람은 우유, 치.. 2019. 4. 13.

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