반응형 2020/0930 늘 걱정인 뱃살 꾸준히 줄이는 8가지 방법(일)2020-09-20 늘 걱정인 뱃살 꾸준히 줄이는 8가지 방법(일)2020-09-20 건강의 적신호로 늘 고민인허리주변이 배둘레햄~뱃살은 건강에 악영향을 주는데 특히 뱃살의 지방은신체의 주요 장기 주위에축적되기 때문에 고혈압이나심장병,치매,당뇨병등성인병에 좋지않은 영향을 주며 암에 걸릴 확률을높인다고 알려져 있다. 생명까지 위협하는뱃살은 늘 알고 있으면서도관리가 안되고 허리둘레에서떨어지지 않는다. 오늘은 위키하우닷컴의 자료를인용해 뱃살을 빼는 8가지 방법에대해 소개해 보고자 한다. 1. 식습관을 바꾼다- 지방이 낮으면서 단백질이풍부한 음식을 챙겨 먹자. 생선이나 닭고기 통곡물유제품등을 자주 먹어라~ 단, 지방과 설탕,소금등인공 감미료를 줄여야 한다. 2. 웨이트 운동- 근력운동은 지방을 태운다.웨이트 트레이닝을 하게되면신진.. 2020. 9. 20. 국민노후자금 관리하는 국민연금직원 마약혐의 입건(토)2020-09-19 국민노후자금 관리하는 국민연금직원 마약혐의 입건(토)2020-09-19 국민의 노후자금을 관리하는국민연금 운용역 4명이최근 마약 혐의로경찰 수사를 받고 있다고 한다. 수 백조원의 연금을굴리는 국민연금 기금운용본부는경찰로 부터 이 소식을 통보받고이 들 4명을 해임했다고 한다. 운용역의 이탈이 가속화되는상황에서 기강이 해이해지는이런 사건사고가 있어온 국민의 노후자금 관리에구멍이 나는 거 아니냐는우려가 제기되는 것~ 국민연금에 따르면기금운용본부에서 대체투자를 담당하는책임운용역 1명과전임운용역 3명은대마초 흡입 혐의로경찰에 입건되어 조사를받고 있다고 밝혔다. 이 사건과 관련해박원웅 국민연금공단대외협력단장은사실 확인이 안돼 답변을할 수 없다며 입장을 밝히지않고 있다고 한다. 소수의 일탈이라고 보기엔~너무 충격적인.. 2020. 9. 19. 부장님 카톡하지 마세요~카카오톡 업무용메신져 출격(금)2020-09-18 부장님 카톡하지 마세요~ 카카오톡 업무용메신져 출격 (금)2020-09-18 카카오톡이 업무에 쓰이는 기업용 메신저 시장에 진출했다. 이제 밤낮 회사단톡방에서 울리는 카톡소리는 없어지겠네~ 국민 메신저 카카오톡은 마이크로소프트,슬랙,네이버,토스랩 마드라스체크등 국내외 업무용 툴시장에 뛰어들어 무한경쟁하는 춘추전국시대를 맞게 된 것이다. 카카오가 기업용 메신저시장에 뛰어들면서 강력한 신흥강자로 자리매김할 지 주목이 된다. 카카오는 두 달간 신제품을 무료 개방하는 파격을 단행하겠다고 한다. 카카오의 자회사인 카카오엔터프라이즈는 종합 업무 플랫폼인 카카오워크를 출시하는데 김범수 카카오 의장의 B2B시장 진출에 대한 의지가 담긴 첫 작품이다. > 카카오 기업용 메신저의 그룹 채팅방(단톡방)에는 없는 기능을 추가.. 2020. 9. 18. 중대본 부작용 없다는 중국 백신 도입검토 하는 이유(목)2020-09-17 중대본 부작용 없다는 중국 백신 도입검토 하는 이유 (목)2020-09-17 중국 인민망(人民網) 등 현지언론은 중국 국유 제약회사 시노팜(중국 의약 집단)이 코로나19 불활성화 백신의 긴급 사용과 관련해 이미 수십만명에 접종했는데 부작용과 감염 사례가 단 한건도 보고되지 않았다고 밝혀 14일 관련주가 관심이 쏠리고 잇다. 시노팜 측은 응급 백신이 임상 시험에서 중화 항체가 형성되며 효과를 입증해 최종 출시를 앞두고 있다면서 이미 전 세계에서 5억개의 주문이 들어왔다고 전했다. 앞서 코스닥 상장사 바이오리더스는 지난 7월 20일 시노팜과 이 회사 화장품 닥터스 피지에이 (DOCTORS PGA)의 중국 및 홍콩 판매에 대한 독점 계약을 체결했다. 시노팜은 중국 국유자산감독관리위원회 산하 국영기업이다. 11.. 2020. 9. 17. 위닉스 공기청정기 국내넘어 미국시장 도약하나(수)2020-09-16 위닉스 공기청정기 국내넘어 미국시장 도약하나 (수)2020-09-16 위닉스의 해외시장 도약에 주목을 하고 있다. 코로나19 여파로 인해 주력 제품인 공기청정기 판매가 감소한데다 중국 에어컨 부품 공장 가동 등이 중단되면서 전체 해외 실적에 악재로 작용했다. 다만 미국과 유럽 법인은 흑자전환에 성공하며 견조한 흐름을 보였다. 전체에서 차지하는 해외 매출 비중 역시 올 상반기 40.6%로 전년동기 대비 12% 포인트나 늘어났다. 반면 위닉스의 올 상반기 전체 매출은 1856억원으로 전년동기 대비 21% 감소했으며 영업이익은 230억원으로 같은 기간 거의 절반 가량 줄어들었다고 한다. 국내 실적 부진에도 불구하고 해외에서 소폭 이익을 올리며 선방했다. 국내 실적 부진의 원인은 코로나19 여파로 인한 소비침체.. 2020. 9. 16. 중국 이혼 급증하는 이유 코로나 OR SNS?(화)2020-09-15 중국 이혼 급증하는 이유 코로나 OR SNS? (화)2020-09-15 중국의 이혼률이 급증하고 있다고 한다. 지난해에만 415만쌍이 이혼했으며 정부의 통계에 따르면 중국 내 이혼 건수는 1998년부터 2018년까지 20년 사이에 이혼률이 무려 4배나 급증했다고 한다. 이유가 뭘까? 중국 상하이에 거주하는 한 여성A씨는 회사에 다니는 남편이 한 밤중에 귀가해 믿지 못하게 되었다며~ 남편 휴대전화의 SNS(위챗)를 열어보니 다른 여성들과 수많은 메시지를 주고 받으며 불륜을 벌이고 있음을 확인했다고~ 중국에서는 SNS가 보편화되면서 이런 불륜행위가 늘어나고 있다고 한다. 위챗을 비롯한 SNS가 인간관계에 혁명을 일으키고 긍정적인 요소도 있지만 외도를 쉽게 할 수 있는 경로로 이용되어 결혼생활을 파탄나게 한다.. 2020. 9. 15. 이번주부터 연말까지 주식거래 수수료 공짜(월)2020-09-14 이번주부터 연말까지 주식거래 수수료 공짜 (월)2020-09-14 이번주부터 주식거래 수수료가 면제된다는 소식이다. 한국예탁결제원이 오늘부터 연말까지 주식거래 수수료를 한시적으로 면제키로 한 것. 한국거래소가 유관기관으로는 처음으로 주식거래 수수료 면제를 결정한 데 이어서 예탁결제원도 동참한 것이다. 현재 국내 투자자는 증권사에 주식 매매시에 증권회사 수수료에다가 증권유관기관 수수료를 더해 함께 납부하고 있는데~ 거래소와 예탁원이 징수하는 수수료는 각각 주식거래대금의 0.0027209% 과 0.0009187%다. 이번 결정으로 하반기 증시활성화에 큰 도움이 될 것으로 보인다. 이번 수수료 면제 방침에 따라 1,650억원의 투자자 비용절감효과를 가져올 것으로 보이며 이로 인해 동학개미등의 개인투자자들이 주.. 2020. 9. 14. 수도권 2단계로 하향하고 영업제한은 풀어줘(일)2020-09-13 수도권 2단계로 하향하고 영업제한은 풀어줘(일)2020-09-13 정부가 소상공인의 경제적타격을우려해 절충안을 마련하고 있다고얘기가 나오고 있다. 금일 중대본 회의를 거쳐발표를 하게 된다고 하는데~ 현재 수도권에 적용중인사회적 거리두기 2단계로하향되며 완화되었다. 방역수칙을 철저히 준수하는 조건으로음식점과 카페 등의 집합시설에대한 영업제한을 일부 풀어주는방안으로 결정되었다. 코로나19 신규확진자 수가여전히 100명 이상이어서막판 고심중인데~수도권은 86명으로 100명이하로 떨어졌으나전국적으로는 여전히136명이 신규확진자가된 것이어서 거리두기 2.5단계는지속적으로 유지가 될 듯하다. 최근에는 병원과 요양센터에서다시 환자가 증가하고 있다. 세브란스병원에서도 23명의 환자가 발생했고춘천 강원대병원에서도 확진자.. 2020. 9. 13. 고위험시설 안면인식 체온계 써야되나 말아야되나?(토)2020-09-12 고위험시설 안면인식 체온계 써야되나 말아야되나?(토)2020-09-12 고위험시설 12개곳에서출입할 때 측정하는 체온계외에열화상 카메라를 써도 되는지에대해서 발열체크 수칙이 모호해혼란이 커지고 있다는 얘기다. 안면인식 체온측정 카메라는안면인식 카메라와 적외선 감지카메라를 탑재하여 사용자의 얼굴을식별하고 마스크 착용 여부등을판별하여 체온을 측정하는데~관리인력이 일일이 체온을 측정하지않아도 빠르게 체온을 측정할 수있어서 대형빌딩과 고위험시설에서빠르게 보급되어 사용되어 왔다. 하지만 식약처 기준의 의료기기인증을 받은 비대면 체온계는토비스(주)의 체온계 한 곳 뿐이다.다른 제품은 모두 의료기기가 아니라공산품인 열화상 카메라인 것이다. 문제는 정부의 방역방침이고위험시설에서 인증받은체온계가 아닌 열화상 카메라로측정.. 2020. 9. 12. 셀트리온 러시아의 코로나백신 국내 생산추진(금)2020-09-11 셀트리온 러시아의 코로나백신 국내 생산추진 (금)2020-09-11 러시아에서 개발한 신종 코로나바이러스 백신인 스푸트니크V 생산을 국내에서도 추진한다는 얘기다. 키릴드미트리예프 직접투자펀드 최고경영자는 코리아타임즈와 인터뷰에서 이렇게 밝혔는데~ 한국이 러시아의 코로나백신 생산에 있어 훌륭한 파트너가 될 수 있다며 한국 대형 제약사와 생산과 관련해 협의하고 있다고 밝혔다. 백신이 한국서 생산되면 한국뿐 아니라 다른 아시아 국가로 수출할 수 있도록 협의하고 있다는 얘기도 했다. 셀트리온이 거론되고 있는데~ 셀트리온은 자체 개발한 항체치료제에 이어 11월 백신생산을 모색하고 있는것으로 알려져 대내외 셀트리온의 위상이 높아질 것 같다는 분석이다. 러시아의 스푸트니크V백신은 러시아 보건부 산하 가말레야 국립 전.. 2020. 9. 11. 이전 1 2 3 다음 반응형
