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아이 잠 깨우지 마라 아동의 잠자는 시간,IQ와 관계 높은 이유(목)2021-07-01

by 오렌지훈 2021. 7. 1.
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아이 잠 깨우지 마라

아동의 잠자는 시간

IQ와 관계 높은 이유

(목)2021-07-01

수면시간과 IQ의 관계

아이의 잠자는 시간과

아이큐관계가

높다는 연구결과가

나왔다고 한다.

 

천재는 잠꾸러기

아이의 수면시간이

길수록 IQ 점수

더 높다는 것.

 

남자아이의 경우

이 영향이 뚜렸

했다고 한다.

 

서울의대

환경보건센터

홍윤철 교수팀

이 같은 연구를

진행하여 

 

국제행동의학저널

최신호에 발표했다.

 

홍교수팀은

아동의 수면시간과

IQ점수와의 관련성

연구라는 주제로

연구를 했는데

 

연구팀은

만6세 아동

538명을

대상으로

 

권장 수면시간

수면시간

 IQ 점수와의

연관성 분석을

진행했는데~

 

연구결과

아동의 수면시간

길수록 아이큐가

높게 나타났다는 것.

 

남자아이의 경우

8시간 이하로

수면을 한 그룹보다

 

10시간 이상

수면을 취한 그룹이

IQ점수가 10점이나

더 높게 나왔단다.

 

여자아이는

이런 경향은 없었다.

 

수면재단

연구진은

수면재단에서

권고하는

수면시간은

 

학동전기에는

10시간~13시간

 

학동기에는

9시간~11시간을

권고 하고 있는데~

 

우리나라의 경우

7세~8세 아동의

86.1%

9시간 미만으로

수면을 취하고 있다며

수면 양이 부족하다고

설명했다.

 

아이에게

수면시간은 

신체발달에도

영향을 주게 되지만

 

인지력과 면역체계에도

중요한 역할을 한다며

 

홍 교수는

아동의 수면시간

지능발달의

연관성을 강조했다.

 

향후 성별에 따른

연관성에 대한

추가 연구도 진행할

것을 밝혔는데~

 

연구결과에 

따르면

남자아이들은

늦잠 잔다고

깨우면 안되겠다.

 

잠과 IQ점수(출처:이투데이)

남자 아이는

무조건 10시간 이상

자게 더 재우라~!

 

안그러면

남자아이들

시험 성적

핑곗거리 하나

생긴거다~

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