반응형 두통7 몸이 반응하는 커피 끊어야 할 때 증상, 카페인 중독 증상 (금)2022-04-01 카페인 중독 증상 커피 끊어야 하는 몸의 증상 유형 (금)2022-04-01 한국 사람들이 유독 커피를 즐겨 마시는데 커피도 너무 많이 마시면 역효과가 나올 수 있다. 커피 속 카페인 중독으로 몸이 반응 을 하게 되는데 커피를 줄이거나 끊어야 하는 몸의 증상을 알아보자. > 1. 두통 - 커피를 안 마시면 두통이 생기는 경우다. 커피를 마시지 않으면 머리가 핑 돌고 어지러운 경우가 생김. 머리전체가 지끈지끈 눌리는 듯 한 통증 평일에 커피를 즐겨 마시는 사람은 주말에 증상이 심함. 두통약을 먹게되면 증상이 더 악화됨. 계속 방치할 경우 카페인 내성이 생겨 커피를 많이 마셔야 두통이 사라짐. 2. 위장병 - 식사 전 속 쓰린 현상 아침부터 빈 속에 커피를 마시면 증상이 위에서 나타남. 식사 전후 명치를 찌.. 2022. 4. 1. 에어컨에 탈나는 감기와 비슷한 냉방병 증상과 대처법(목)2020-07-30 에어컨에 탈나는 감기와 비슷한 냉방병 증상과 대처법(목)2020-07-30 올해는 유난히 폭염에 대해매스컴에서 얘기들을 많이 한 탓에걱정들을 많이하는 것 같다. 전기요금 걱정에많이 틀 엄두가 나질 않지만다음달 장마가 끝나면엄청난 폭염(?) 이 오게되면사실 에어컨은 틀 수 밖에 없다. 아이들을 키우는 집이라면더욱 더 하다고 생각이 드는데여름철 에어컨을 너무 틀어서생기는 냉방병은 대표적인여름철 질환이다. 과도한 냉방으로 실내외의 온도차 때문에우리몸의 기능이제대로 적응하지 못하기때문에 생기는 것이라고 한다. >냉방병이 걸리면우선 감기와 증상이비슷하다고 한다.업무능률 저하와 두통피로감등이 나타난다고 한다. 코와 목이 마르고마치 감기에 걸린것 처럼춥고 어지럽고 졸리다고~ 거기에 심하면소화불량과 변비,설사,복통까지.. 2020. 7. 30. 독감백신 3가 4가 무엇이 다를까?(금)2019-11-15 독감백신 3가 4가 무엇이 다를까?(금)2019-11-153가백신 4가백신 질병관리본부가 15일 전국에 독감 유행주의보를 발령했습니다. 영유아와 노약자, 임신부는 이달 안에 독감 예방 접종을 완료해달라고 당부했는데요. 독감 예방 접종의 최적기는 10월 말부터 11월 초입니다. 접종 후 2주이후부터 면역 효과가 나타나 6개월 동안 지속되기 때문인데요. 시기가 늦으면 그만큼 예방 기간이 짧아지기 때문에 이달 중으로 맞는 게 좋습니다. 독감 백신을 맞으러 가면 3가와 4가 두 가지 중 어떤 것을 접종할 것인지 선택해야 합니다. 3가 백신은 A형 두 종류, B형 한 종류 등 총 세 종류의 독감 바이러스를 예방할 수 있습니다. 4가 백신은 여기에 B형 항원 한 가지가 추가돼 A형 두 종류, B형 두 종류 등 총 .. 2019. 11. 15. 갑자기 머리가 아픈 이유가 커피?!(화)2019-11-12 갑자기 머리가 아픈 이유가 커피?!(화)2019-11-12두통은 갑자기 찾아온다 두통의 원인은 여러가지가 있다.그런데 먹는 음식 때문에두통이 온다고 한다. 음식속에 들어있는성분이 뇌혈관을자극한다는 것. 평소 스트레스 받을 일이없는데도 두통에 시달린다면식단을 살펴보라고~대한두통학회 회장인한림대동탄성심병원 신경과조수진 교수는 말한다. 대표적인 두통유발 성분아질산염(소시지,베이컨,통조림)육류보존제로 쓰이는아질산염이 뇌혈관을확장시켜 관자놀이에통증을 유발시킨다. 티라민(치즈,버터,레드와인)티라민성분이뇌혈관을 수축시켜혈압을 높인다.팽창된 혈관으로두통이 나타난다고~발효식품에 많은티라민은 숙성중에나타난다고 한다. 아스파탐(콜라,탄산,막걸리)설탕보다 단맛이200배 강한 인공감미료아스파탐이 편두통을유발한다고 한다.막걸리도.. 2019. 11. 12. 모닝커피 아침 10시까지 참아야하는 이유(금)2019-10-11 모닝커피 아침10시까지 참아야하는 이유 (금)2019-10-11 한잔의 모닝커피 직장인의 출근길 부족한 잠을 깨우려 회사앞 커피샵에서 아메리카노 한 잔 물고 출근을 하는 풍경을 자주 보곤 한다. 피곤한 아침에 커피 한 잔 마시며 버텨야 하는 일상~ 그런데~! 아침에 마시는 커피가 더 졸립게 한다는 사실 이건 과학적 내용이다. 실제로 아침에 커피를 마시게 되면 몸이 과하게 각성되어 더 피곤해 진다고 한다. 보통 아침에 기상하면 코르티솔 이란 잠을 깨우는 호르몬이 나오는데~ 콩팥의 부신피질에서 분비되는 호르몬이라고 한다. 우리몸에서 활기를 담당하는 호르몬 이라는 것이다. 기상 직후 한 두시간동안 코르티솔의 분비가 가장 많을 시간인데 커피를 마시게 되면 코르티솔 호르몬에 카페인효과가 더해져 과잉활기 혹은 과잉.. 2019. 10. 11. 가볍게 넘긴 두통 뇌졸중 전조일수도(수)2019-10-09 가볍게 넘긴 두통 뇌졸중 전조일수도(수)2019-10-09심한 두통직장인 이모씨(36)는 올해 새롭게 자취를 시작하면서 인스턴트 음식 섭취가 늘었다. 외식문화 바쁜 업무 탓에 간단하게 끼니를 떼우다 보니 달고 짠 음식에 익숙해졌고, 크고 작은 두통에도 신경쓰지 못했다. 그런데 오늘 아침 집을 나설 때 갑자기 눈앞이 흐려질 정도로 어지럼증이 나타나 깜짝 놀라 병원을 방문하니 뇌졸중 초기증상이라는 진단을 받았다. 뇌졸증은 주로 50대 이후에 발병하는 것으로 알려져 있으나 요즘은 뇌졸중을 일으키는 비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 연관 질환들이 젊은 나이에도 부쩍 증가추세를 보이면서 30,40대 뇌졸중의 원인이 되고 있다. 뇌졸증이 발생하면 뇌혈관 속에 혈액이 원활하게 공급되지 않으면서 두통과 어지럼증이 .. 2019. 10. 9. 여름철 감기로 오인하기쉬운 뇌수막염(토)2019-07-27 여름철 감기로 오인하기쉬운 뇌수막염(토)2019-07-27자칫 감기나 장염으로 오인 가능한 뇌수막염초여름부터 장마철까지 습한 날씨와 무더위에 찾아오는 불청객이 있다. 그 중하나인 바이러스성 뇌수막염은 기온이 상승하는 시기와 맞물려서 유행하는 경향이 있다. 더위를 식히기 위해 에어컨을 많이 사용하는 여름철에 자주 발생하는데, 자칫 냉방병 또는 여름 감기로 오인하여 병원 방문이 늦어지는 경우가 있어 주의해야 한다. 바이러스성 뇌수막염에 대해 박중현 인제대 상계백병원 신경과 교수의 도움말로 알아본다. ◇뇌수막에 염증 생기는 ‘바이러스성 뇌수막염’ 바이러스가 신경계 어느 부위에 침범했는지에 따라 뇌수막염, 뇌염, 척수염, 신경뿌리염으로 구분하는데양상도 이름에 따라 조금씩은 다르다. 바이러스 뇌수막염은 바이러스에.. 2019. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
