반응형 술5 밤이나 새벽에 소변보는 일이 잦은 이유 6가지(토)2021-01-30 밤이나 새벽에 소변보는 경우가 잦은 이유 6가지(토)2021-01-30 누구나 간혹 겪는 일이지만야심한 밤에 소변을 보는일이 잦아진다면 일단 건강의 적신호를의심해 보자~ 6가지 야뇨증의 원인을정리해봤다. 1. 불면증- 밤에 잠을 제대로 못 자서화장실을 가게 되는 경우다.수면 무호흡증을 치료하면야뇨증이 사라지는 경우도있다고 한다. 2. 음료수- 이뇨작용을 하는알코올과 카페인의 다량복용은오줌을 많이 생성시킨다.늦은 오후 혹은 밤에 술과 커피등을 마시면소변을 보느라 잠을 설치게 된다.물이나 쥬스도 마찬가지~잠들기 2~4시간 전에는술과 커피,음료수는 삼가하는게 좋다고 한다. 3. 복용약- 부종이나 고혈압치료제에들어있는 라식스와히드로클로로티아지드 성분은이뇨작용을 한다고 한다.잠자기 6시간 전에 복용하는게좋다고 한.. 2021. 1. 30. 여름에 심한 발냄새 줄이는 방법(일)2020-07-26 여름에 심한 발냄새 줄이는 방법 (일)2020-07-26 요즘처럼 장마철이 시작되면 덥고 습해 발냄새가 심해진다. 고온다습한 날씨 때문에 발에 땀이 차게되면서 세균이 불어난 각질을 먹어치우면서 나는 악취인데~ 이는 이소발레릭산 이라는 악취를 풍기는 화학물질이다. 땀이 많은 다한증 환자들은 알루미늄클로라이드 제제를 발라 겨드랑이 땀샘을 인위적으로 통제할 수 있지만 발냄새는 좀 다르다. 하지만, 생활습관을 조금 바꾸면 냄새를 줄일 수 있다고 하니 알아보자. 1. 깨끗이 1. 깨끗이 씻고 완전히 말리기 - 아침 저녁으로 발을 닦고 항균성 비누로 발가락을 사이사이 꼼꼼히 닦아야 한다. 중요한 것은 완전히 말리는 것인데~! 드라이기로 발톱 속까지 건조하게 꼼꼼히 말려야 한다는 게 중요~! 2. 녹차물로 족욕하기 .. 2020. 7. 26. 여름철 모기를 쫒아 낼 묘안(목)2019-06-13 여름철 모기를 쫒아 낼 묘안(목)2019-06-13 여름철 불청객 모기모기에 물리면 피를 뺏기고 엄청난 가려움도 얻는 것은 물론 모기의 침을 통해 바이러스, 기생충 등이 몸으로 들어올 위험도 있다. 모기는 말라리아, 댕기열 등 각종 질병을 옮기는 매개체이기도 하므로 면역력이 약한 영유아, 임산부, 노인 등은 특히 주의해야 한다. 지피지기면 백전백승(知彼知己百戰百勝), 모기가 좋아하는 것들을 파악해서 물리쳐보자. ◇후각이 발달한 모기… '땀·화장품·술' 냄새 주의 일반적으로 모기는 체온이 높은 사람, 비만인 사람, 여성의 피를 더 좋아한다는 이야기가 있다. 이에 더해 후각이 발달한 모기는 짙은 화장품 냄새나 술 냄새에도 민감하게 반응한다. 향이 강한 향수와 화장품은 모기가 많은 여름철에는 피하는 것이 좋다.. 2019. 6. 13. 피부노화,피부암 막는 좋은 습관(수)2019-05-22 피부노화,피부암 막는 좋은 습관(수)2019-05-22 햇빛이 강할 때에는 야외 활동을 삼가는 것이 피부암 예방을 위한 첫 번째 수칙이다. 어쩔 수 없이 바깥에 나가야 할 때는 우선 자외선을 차단할 수 있는 선크림을 바르고 모자, 선글라스 등을 착용해야 한다. 햇빛에 무방비로 노출되면 심각한 경우 피부암인 흑색종 등에 걸릴 수 있기 때문이다. 이와 관련해 ‘뉴호프메디컬센터닷컴’이 소개한 선크림 외에 피부암을 막는 데 도움이 되는 생활습관 4가지를 알아본다. 1. 절주 더울 때 시원한 맥주를 즐겨 마시는 사람에겐 안타까운 소식일 수 있겠지만 술은 자외선이 피부에 미치는 악영향을 더욱 가중시킨다. 연구에 따르면, 매일 술을 마시는 사람은 흑색종 발병 위험이 14% 증가하는 것으로 나타났다. 정확한 원인은 밝.. 2019. 5. 22. 술 마시면 라면이 땡기는 이유(수)2019-05-15 술 마시면 라면이 땡기는 이유(수)2019-05-15 술을 마시고 나면 생각나는 음식이 있다. 라면도 그 중 하나다. 쫄깃한 면발을 ‘후루룩’ 먹고 난 뒤 얼큰한 국물을 후후 불어가며 마시면 숙취도 사라지는 듯하다. 비단 한국만의 이야기는 아니다. 일본 사람들도 술을 마시고 난 뒤 숙취 해소를 위해 ‘라멘’을 즐겨 먹기 때문이다. 왜 술을 마신 뒤에는 라면 또는 라멘이 그렇게 먹고 싶은 걸까. 일본의 한 과학정보사이트 편집장을 맡고있는 저자가 그 답을 찾기 위해 영양성분의 물질대사를 연구하는 도쿄대 농학생명과학과 교수를 찾아갔다. 과학적인 이유가 있었다. 술을 마시면 알코올을 분해하는 과정에서 당과 수분이 부족해진다. 여기에 알코올이 뇌에서 공복감을 증가시키는 신경을 더욱 자극한다. 음주 이후 우리 몸이.. 2019. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
